Hoppa till innehåll

Bra Samtal

Att ha kunskap om dig själv är att ta tillvara på dig själv. Syftet med denna hemsida är att göra psykologisk forskning tillgänglig och begriplig. Med hjälp av psykologiska artiklar och egna reflektioner lyfter jag fram olika perspektiv kring livets med- och motgångar.

  • Hem
  • Om
  • Kontakta mig

Etikett: beteendevetenskap

Vad är positiv psykologi?

Positiv psykologi är inte en ”lyckolära” med mål att endast känna positiva känslor och välbehag. Den positiva psykologin ger en bild av hälsa som mycket mer än frånvaro av sjukdom

Bra Samtal Okategoriserade 1 kommentar 13 januari, 201914 januari, 2019 4 minuter

Må bra av dina mål

Hur gör man för att bygga nya vanor på ett hållbart sätt? Den här artikeln visar hur du gör för att överlista dina gamla vanor ett steg i taget. Arbeta med mål som får dig att må bra inte bara när du nått mål utan under hela processen.

Bra Samtal Okategoriserade 4 kommentarer 6 januari, 201914 januari, 2019 11 minuter

Sök

Ange din e-postadress för att följa Bra Samtal och få meddelanden om nya artiklar och inlägg via e-post.

Senaste Bra Samtalen

  • Låt det negativa gå förbi 11 februari, 2019
  • Hur jag hittar Balans i livet 2 februari, 2019
  • 5 Förhållningssätt för ett Meningsfullt Liv 27 januari, 2019
  • No stress – Diska medan teet drar 17 januari, 2019
  • Vad är positiv psykologi? 13 januari, 2019
Blogga med WordPress.com.
Avbryt